⚡ Epäspesifi alaselkäkipu on yleisin tuki- ja liikuntaelimistön vaiva. Epäspesifinen tarkoittaa sitä, että selkäkipujen tarkkaa syytä ei pystytä tunnistamaan. Noin 10% selkäkivuista luokitellaan spesifiksi eli taustalla on jokin selkeä syy kuten trauma, välilevytyrä tai selkärankareuma.
Yksi tavallisimmista syistä kantapääkipuun on plantaarifaskiitti. Plantaarifaskiitti tarkoittaa jalkapohjan jännekalvon (plantar fascia) rappeumaa. Jännekalvo lähtee kantapään edestä ja kiinnittyy jokaisen varpaaseen. Kipu jalkapohjassa johtuu jännekalvon rappeumamuutoksista ja mikrovaurioista. Kyseessä ei ole tulehdus, vaikka sanan loppuosa...
Näihin kysymyksiin moni asiakas haluaa vastauksen hieronnassa; tietoa oman kehon tilasta, onko ne lihakset ihan sökönä vai onko tilanne hyvä. Totuushan on se, ettei hieroja voi sitä käsillään määrittää. On aivan eri asia miltä lihakset tuntuvat kuin miten ne toimivat. Vaikka hierojan mielestä jokin alue tuntuisi jännittyneeltä ja "jumiselta", ei se...
Tänä päivänä "ahtaan olkapään" tai "Impingement Syndrooman" sijaan olisi parempi puhua olkalisäkkeen alaisesta kivusta tai hyvänlaatuisesta olkapääkivusta. Näin vähennettäisiin diagnoosin aiheuttamia negatiivisia mielikuvia ja pessimististä asennetta kuntoutumista kohtaan.
Ykkös-osassa tarkasteltiin, mitä ahdas olkapää tarkoittaa ja miten subakromiaalitilan koon merkitystä on myöhemmin kyseenalaistettu. Perinteisesti ahtaan olkapään hoidoksi on tarjottu leikkausta mutta uudet tutkimukset leikkauksen hyödyistä ovat vähintäänkin mielenkiintoisia.
